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dal Lunedì al Venerdì ore 10:00-13:00 e 16:00-19:00
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Il bozzolo di Seta mercoledì 12 Luglio alle ore 19.00 sarà a Spazio Libero
con una lezione di gruppo GRATUITA di Taiji Quan






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La prima lezione di PROVA è sempre GRATUITA
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*ad esclusione dei trattamenti e dei corsi individuali e per i corsi ove è previsto un rimborso spese per i materiali utilizzati


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NOSTRA STRUTTURA (circa 650 mq)


Disponiamo di:
2 Palestre di 100 mq
1 Palestra di 36 mq
4 salette Benessere / Musica
1 Laboratorio
7 bagni
2 spogliatoi con docce (maschile e femminile)
Area relax
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Redazionale dei nostri docenti:
FEDERICA VARI ci parla di Danza


Come spiegare la meravigliosa arte della danza? Bisognerebbe provarla, studiarla, concedersi a lei  e alle coinvolgenti sensazioni che regala. Per molti ma non per tutti, purtroppo. Bisogna essere sì predisposti fisicamente, ma ancor più mentalmente. La danza forgia, educa alla disciplina, al rispetto dello spazio e del prossimo. E' infatti un'arte performativa attraverso la quale si lavora su sé stessi, ma è pur sempre un mezzo di aggregazione. Ci si può infatti avvicinare a questa disciplina sin dalla prima infanzia, in quanto favorisce un corretto ed armonico sviluppo del corpo. Un sinuoso mezzo per comunicare senza l'utilizzo della parola, bensì esclusivamente quello del corpo. Lezione dopo lezione, ore in sala prove, sempre con il sorriso, imparando divertendosi, sperimentando le infinite linee e movimenti che il nostro corpo può creare. Ascoltare e lasciarsi guidare dalla musica, provando e tirando fuori le nostre più nascoste emozioni. La bellissima sensazione dei nostri piedi che, a contatto con il pavimento , danno vita a sequenze di passi, a coreografie,  coinvolgendo tutto il corpo e tutta la mente. Ecco....questo forse può dare un assaggio di idea su ciò che è davvero la danza.
L'insegnante-coreografa Federica Vari


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